ネガティブ女性がマイナス思考から脱却する5つの方法

前回は「男性から避けられてしまうネガティブ女性の特徴」についてお話ししました。

マイナス思考は生まれ持った性格だし直らないと、ポジティブ思考になることを諦めてしまった経験のある人も多くいます。

ですが実は頑張り次第で前向きな性格に変わることができます。

そこで今日は「マイナス思考から脱却する5つの方法」についてお話しします。

人前で愚痴らない

不満を誰かに聞いてもらうと心が軽くなりますよね。

ですが、聞いている側はストレスが溜まってしまうものです。

嫌なことがあっても、人前で愚痴は言わないようにしましょう。

とは言っても、愚痴りたくなるのが女性です。

そんな時は、ぬいぐるみや人形、またはペットなどに愚痴をこぼすと気分も晴れますので試してみてください。

自分と他人を比べない

自分と他人を比べるのはやめましょう。

比べたところで得になることはありません。

それどころか、さらに悲観的になってしまう可能性もあります。

誰かと比較することが癖になっている場合は、相手より自分が勝っている何かを思い浮かべるようにしましょう。

・お金がある 

・自由がある

・熱中できる趣味がある

どんな些細なことでも大丈夫です。

自分の方が勝っていると感じることができれば悲観的になることもなくなりますよ。

ため息を深呼吸に変える

ため息をつくと暗い女性に見えてしまいますし、相手に威圧感を与えてしまうことにもなります。

ため息をつきたいときには息を吐く前に大きく息を吸い込みましょう。

そうするとただの深呼吸にしか見えませんし、これから頑張ろうという態度や、幸福感で満たされているように見えます。

また、深呼吸をすると心が落ち着き、頭が冴えると言われていますので、ポジティブ思考になるためにはため息を深呼吸に変えることをおすすめします。

褒め言葉を素直に受け取る

褒められた場合は素直にその言葉を受け取るようにしましょう。

とは言え、自信満々な女性だと思われたくないと考える女性も多いですよね。

そんな場合は「ありがとうございます」と一度お礼を言ってから「でも私なんてまだまだです」と謙遜しておくと相手からの印象も良くなりますよ。

とりあえず行動してみる

チャレンジする前に言い訳をしてしまう女性は、とりあえず行動してみましょう。

「失敗するかも・・・」というのは憶測でしかありません。

もし上手くいかなかったとしても、失敗を活かしてもう一度トライすればいいのです。

絶対に成功しなければいけないということはないので、何事にも気軽に挑戦してみましょう。

フットワークを軽くすることで否定的な性格から、どんなことでも受け入れることのできる性格に変わることができるようになります。

前向きな女性になれば幸せになれる!

ポジティブな女性は一緒にいると気が楽だし、楽しいから付き合うのであれば

楽天家の女性がいい!

という男性は多いです。

その一方で、ネガティブ思考の女性は素敵な男性と出会ったとしても、疲れるからという理由で恋愛対象として見てもらえない可能性があります。

もしあなたが素敵な恋をしたいのなら、否定的な性格を変えて前向きな女性になりましょう。

前向きな女性になることができれば幸せな恋を掴むことができますよ。

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